¿Qué es la influenza y qué hacer para evitar contagiarte?

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¿Qué es la influenza y qué hacer para evitar contagiarte?

La influenza es una enfermedad respiratoria que suele ser contagiosa. Es provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte. La mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose todos los años.

La influenza puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte. La influenza es diferente al resfriado. Por lo general, la influenza comienza de repente. Las personas con influenza a veces sienten algunos o todos estos síntomas, según informan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC):

Fiebre (no siempre) o sentirse afiebrado/con escalofríos

Tos

Dolor de garganta

Secreción o congestión nasal

Dolores musculares o corporales

Dolores de cabeza

Fatiga (cansancio)

Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos.

Los CDC también proponen consejos y medidas que puede adoptar para protegerse y proteger a otras personas de la influenza y ayudar a detener la propagación de gérmenes y que, por ser de interés, el periódico HOY comparte a continuación:

Evite el contacto cercano.

Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas. Si usted se encuentra enfermo, mantenga la distancia con otras personas para evitar que ellos también se enfermen.

Quédese en casa si está enfermo.

Si es posible, permanezca en su hogar, escuela y evite hacer mandados cuando esté enfermo. Esto ayudará a evitar contagiar la enfermedad a otros.

Cúbrase la nariz y la boca.

Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar. Así podrá evitar que quienes se encuentren cerca suyo se enfermen. Los virus de la influenza se propagan principalmente a través de las gotitas que van por el aire y se producen al toser, estornudar o hablar.

Lávese las manos.

Lavarse las manos con frecuencia lo ayudará a protegerse contra los gérmenes. Si no hay agua y jabón, use un limpiador de manos a base de alcohol.

Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.

Los gérmenes se pueden diseminar cuando una persona toca algo contaminado con gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.

Practique otros buenos hábitos de salud.

Limpie y desinfecte las superficies de contacto más comunes en el hogar, en el trabajo o en la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo. Duerma bien, manténgase activo físicamente, controle su estrés, beba mucho líquido y coma alimentos nutritivos.

Situación alarmante

En países como República Dominicana la influenza del virus de la influenza se encuentra compitiendo con la Covid-19 en la República Dominicana.

“Yo creo que la influenza está compitiendo con el Covid-19 actualmente en la República Dominicana. Para esta época de invierno Generalmente se reactiva, pero hay una mayor incidencia del virus de la influenza de la gripe, esos son enfermedades estacionarias que ocurren mayormente en invierno”, indicó Terrero.

Mientras que la doctora Clara Méndez explica que, para la temporada de otoño e invierno, siempre se incrementan los casos del virus y explicó que generalmente se presentan en tipo A y B.

Publicado por el periódico Hoy (original de AP)