Vida Humana | Lic. Elizabeth Delgado Covarrubias (UAG)*
Mitos
y realidades de la adicción a Internet
El
"a mí no me va a pasar”, es posible que no aplique aquí y que usted sea
parte de una población cada vez más creciente de personas adictas a esta
herramienta
Si usted
cree que no pasa mucho tiempo en Internet y eso no lo hace adicto a esta
herramienta, le tenemos una mala noticia: el hecho de revisar constantemente
sus redes sociales, correo o páginas en las que navega inocentemente, tomar el
celular y revisar si le han llegado mensajes o notificaciones, aunque sea por
unos segundos, ya lo harían entrar en la categoría de adicto.
Esto lo
apuntaron en la conferencia “Adicciones Virtuales”, impartida en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) y organizada
por el Club de Ejecutivas y el Sindicato de Trabajadores Académicos y
Administrativos de la institución.
En “Mitos de
la adicción a internet” la Especialista de Reclutamiento y Selección de
Recursos Humanos, Lic. Elizabeth Delgado Covarrubias, apuntó que existen muchos
mitos sobre este problema que cada vez crece más en la población, al menos un
6% de la población mundial que tiene acceso a internet podría sufrir de este
padecimiento, según investigaciones como la del Cyberpshycology Behavior, and
Social Networking.
Los mitos
que se presentan a continuación son creencias erróneas y comunes que se tienen
sobre esta adicción y se busca darlas a conocer para que la población conozca
sus implicaciones en la vida diaria.
Mitos y
realidades
Mito: Solo los adolescentes
sufren esta adicción.
Realidad: Aunque sí es más
frecuente en este sector de la población, la realidad es que cualquiera que usa
un dispositivo electrónico o móvil podría padecerla.
Mito: El Internet es menos
adictivo que las drogas.
Realidad: Los estudios de
investigación sugieren que el uso de Internet podría tener los mismos efectos
en el cerebro, similares, al consumo de drogas. De hecho, se ha descrito que la
materia gris y ciertas partes físicas del cerebro se ven transformadas por el
uso constante del Internet, similar al de personas que usan drogas, con
afectaciones cognitivas, emocionales, entre otros padecimientos.
Mito: Para determinar si una
persona tiene una adición a internet basta con determinar el tiempo que está
conectado.
Realidad: La adicción de Internet
no viene definida por la cantidad de horas que una persona le dedica, pero sí
con la repercusión que este uso esté teniendo en su vida.
La adicción
al internet es una realidad y si se usa de manera inadecuada nos quita el
sueño, tiempo de vida, ratos de calidad con nuestros seres queridos y con
nosotros mismos para aprender nuevas habilidades, comunicarnos efectivamente y
crecer profesionalmente.
“Por eso les
recomiendo que piensen seriamente cómo el Internet afecta sus vidas, cuál es su
papel y el de ustedes, cómo afecta a sus familias y qué hacen para tener vidas
más ricas y llenas de experiencias en el mundo real. No sean presas del mal uso
de esta tecnología”, recomendó la especialista.
*Universidad
Autónoma de Guadalajara (UAG)
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