Reflexión | AllProDad
10 señales que indican que eres adicto al trabajo
Un padre
"workaholic" o "trabajoadicto" a menudo acaba siendo muy
poco productivo, señala John Snarey, un investigador de la Emory
University, del National Center for Fathering.
Esto se debe a
que el trabajoadicto a la larga desarrolla conflictos matrimoniales,
personales, con la educación de sus hijos, etc., que truncarán su carrera. El
estudio de Snarey detecta que a los padres que declaran haber rechazado
trabajos o proyectos adicionales, no les ha ido peor a la hora de desarrollar
su carrera profesional.
¿Cuándo te
conviertes en un trabajoadicto? En la web AllProDad señalan estos 10 indicios inquietantes que,
acumulados, levantan las alarmas:
1. ¿De qué conversas?
¿De qué hablas
con los amigos y la familia? Si eres un trabajoadicto, probablemente hables de
cosas relacionadas con el trabajo. Cuando la conversación trata de cosas
intrascendentes y coloquiales, enseguida la llevas de nuevo al trabajo. Harás
que todo gire alrededor del trabajo y probablemente no sabes casi nada de nada
más.
2. ¿Quiénes son tus amigos?
¿La gente con
la que socializas es la misma gente con la que pasas la mayor parte de tu vida
en el trabajo? Las amistades a menudo se basan y se refuerzan por intereses
compartidos. El trabajoadicto a menudo es incapaz de conectar a largo plazo con
gente fuera de su profesión.
3. Control
El
trabajoadicto a menudo necesita sentir que tiene el control directo de todas
las tareas, le cuesta mucho delegar en otros compañeros. Piensa que nadie puede
hacerlo suficientemente bien y que, por lo tanto, tiene que estar siempre
trabajando.
4. Adicción al móvil o celular
El
trabajoadicto se lleva el móvil a la iglesia, a la playa o a donde sea. Le
obsesiona que pudiera llegar un e-mail o un dato. Su hija hace un castillo de
arena en la playa pero él ni lo mira porque no deja de repasar su móvil.
5. Evitas concentrar los días en vacaciones largas
Este
trabajoadicto quizá dice a sus compañeros que "me iré todo el mes de
julio", como su fuera una amenaza cataclísmica, pero nunca lo hace.
Intenta que las vacaciones sean breves y los días festivos estén muy
repartidos.
6. Tu escritorio es una cafetería
Este
trabajoadicto tiene los cajones de su escritorio lleno de chucherías, comida
prefabricada y hasta latas de conservas. No dedica tiempo para salir a comer,
así que come las cosas prefabricadas que almacena. La máquina de café y
alimentos de su oficina es el lugar que visita con más asiduidad. Piensa que
así ganará tiempo para llegar a alguna actividad deportiva de su hijo... pero
al final no acude a esa actividad. Sus únicas comidas formales o elaboradas son
las de trabajo.
7. Nunca está enfermo
Aunque tosa o
se maree, se declara simplemente alérgico y se automedica con lo que encuentra
en el botiquín de casa para no perder tiempo en una cita médica.
8. Pasa horas a media noche, en la cama, planificando tareas
Son las tres
de la mañana, está en la cama con su cónyuge durmiendo al lado y pasa hora tras
hora planeando tareas de su trabajo, objetivos y protocolos. Los trabajoadictos
muy a menudo tienen trastornos del sueño.
9. Sin tiempo para el cónyuge
Ni tiene
tiempo de calidad con su cónyuge, ni se lo lleva a excursiones o actividades
conjuntas o espontáneas. El trabajoadicto trata a su cónyuge como un compañero
de vivienda que le hace perder tiempo. A menudo el trabajoadicto se queda
en el computador mucho más tarde por la noche: su cónyuge ni se entera
cuando se acuesta. No pasaría nada si el adicto se quedara a dormir en su
oficina.
10. ¿Quiénes son esos niños?
El
trabajoadicto recuerda que nacieron sus hijos y luego, como por sorpresa, mira
a su alrededor y ve una serie de niños que hacen ruido y no le dejan
concentrarse en el trabajo. No establece relaciones personales con cada hijo.
No sabe casi nada de sus profesores ni de sus mejores amigos ni de sus sueños o
esperanzas. En el futuro, sus hijos le dirán: “papá, lo único que siempre
quisimos fue tu tiempo, pero siempre estabas ocupado". Es el destino del
trabajoadicto.
Publicado por AllProDad
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