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Los cinco lenguajes del amor que ayudarán a tu matrimonio
El
amor es un lenguaje que tiene muchos matices. Por ejemplo, podemos expresar el
amor de una forma diferente a la de nuestro esposo(a) y sigue siendo amor,
aunque muchas veces no lo identifiquemos así.
Lo
cierto es que conocer nuestro lenguaje y el de nuestra pareja, hará más fuerte
el vínculo y nos evitará más de un mal momento.
El
antropólogo Gary Chapman, se dedicó a estudiar este tema y a partir de eso
escribió el exitoso libro “Los 5 lenguajes del amor”, el cual brinda numerosas
herramientas para comprender mejor nuestra forma de dar y recibir amor a nivel
personal, matrimonial y familiar. El autor describe diferentes situaciones que
se presentan en la pareja y cómo influye el tipo de comunicación que usamos.
“Mantenga
lleno el tanque del amor, que hay una temporalidad de ese amor que la gente
siente cuando está enamorado. Es una euforia casi ciega (por no decir
totalmente ciega) que nos impide ver algún defecto en la persona. Pero ese tipo
de amor no dura mucho (en algunos más en otros menos) y debe dar paso a otro
amor más maduro”, comenta el doctor Chapman. ¿Por qué muchos cónyuges se portan
mal y buscan beber de otras fuentes? ¿Qué se debe hacer para lograr un
matrimonio duradero? La respuesta que da el doctor Chapman es que aprendamos a
mantener lleno el tanque del amor de nuestro cónyuge.
Ahora,
¡vamos a la práctica! Debemos convertirnos en unos excelentes comunicadores
para hacer que nuestro mensaje siempre llegue de forma efectiva y en el
instante preciso a nuestro destinatario, en este caso el cónyuge. Además,
debemos conocer y estar dispuestos a aprender el lenguaje amoroso de nuestra
pareja.
Estos
son los 5 lenguajes que describe Gary Chapman:
1.
Palabras de afirmación
Son
los elogios verbales, palabras de aprecio y reconocimiento. Son aquellas
palabras poderosas que inspiran y transmiten valor, seguridad y confianza a la
persona amada. Esta habilidad requiere empatía. Se concentra en lo que se está
diciendo con palabras a la pareja.
2.
Actos de servicio
Son
aquellas cosas que hacemos por la persona amada, porque sabemos que lo
apreciará, que le gusta, aunque a nosotros quizá no tanto. Puede ser ordenar la
casa antes de que llegue, organizar una cena con sus amistades, ayudarle en un
proyecto suyo... Requieren planificación, tiempo, energía y que se haga por
amor, no por sola presión u obligación. Expresa respeto a lo que el otro
valora.
3.
Toque físico
Este
lenguaje de amor incluye desde el sexo hasta una simple caricia, tomarse de las
manos, un masaje, abrazarse, sentarse juntos a leer un libro...
4.
Regalos
No
se trata de "grandes y caros regalos" sino de gestos, como una
notita, un mensaje, una flor silvestre. Significa que piensas en la otra
persona. Es un símbolo visual del amor con gran valor emocional para los que
disfrutan con este lenguaje.
5.
Tiempo de calidad
Es
el tiempo compartido de calidad y unión. No se trata de estar en el mismo
espacio físico, de simple proximidad, de estar haciendo dos cosas diferentes a
la vez; sino de estar en unión y atención plena entre las dos personas que
somos. Las actividades compartidas son el vehículo para crear el sentido de
unión, de proyección conjunta. A menudo basta con un café, juntos, solos,
hablando. Las conversaciones de calidad, que expresan pensamientos,
sentimientos, frustraciones y deseos con respeto y escucha atenta, se incluyen
en este tiempo de calidad.
Distintas
personas con distintos lenguajes
Para
recibir y transmitir amor, en la pareja, pero también en la familia, con
nuestros hijos y padres, es bueno entender que distintas personas tienen
distintos "lenguajes del amor". Quizá estemos dando regalos a alguien
que no los aprecia, que lo que desea es tiempo de calidad. Quizá esa persona ni
siquiera entiende que con los regalos tratamos de expresar nuestro amor. He
aquí un tema que las familias pueden aprender a trabajar para mejorar sus
relaciones.
¿Con
cuál te identificas? ¿cuál es tu lenguaje para dar amor y cuál para recibirlo?
¿Cuál deberías reforzar?
Publicado
por LaFamilia.info (fuente: ReL)
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