Forjando Vivencias | LaFamilia.info
4 claves para no fallar a tus propósitos de año nuevo
Todos
empezamos muy entusiasmados los propósitos de año nuevo, pero lo verdaderamente
meritorio es cumplirlos durante el resto del año, ¿Cómo lograrlo? ¡Pon atención
a estas claves!
El
primer paso es no dejarse vencer por las siguientes "amenazas" que
impiden culminar los proyectos que cada quien se ha trazado:
No
ver rápidamente los resultados. Para llegar a una meta, se deben superar
pequeñas pruebas. Nada es gratuito. Constancia y determinación son las claves.
No
sentirse capaz, no creer en sí mismo. Si desde el comienzo se duda del éxito y
de la capacidad propia, entonces lo más probable es que ese propósito no tenga
un buen final. Antes de emprender una meta, se debe fortalecer mentalmente para
aumentar la confianza y la autoestima. Como dice la frase de Charles Dickens:
"El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta".
Perder
el ánimo. Para mantener el entusiasmo y lograr los resultados esperados, se
debe conservar el entusiasmo, para ello es necesario hacer seguimientos
periódicos puesto que estimulan a continuar y no desfallecer.
Claves
para cumplir los propósitos
1.
Cultivar la autodisciplina
Se
necesita mucho más que un deseo pasajero para poder tener disciplina. La
disciplina es un asunto de entrenamiento diario: cuando suena el despertador en
la mañana, y se levanta de inmediato, lo que hace es entrenar su mente en la
disciplina. Cuando debe terminar una tarea, pero resuelve antes ver televisión
para relajarse, entrena su mente para que sea indisciplinada. Cuando resuelve
comerse un segundo pedazo de postre, aunque sabe de antemano que puede hacerle
daño, está entrenando su mente para ser indisciplinado.
2.
Entender el valor positivo de los sacrificios
No
se trata de grandes sacrificios, sino de pequeños vencimientos que enrecian el
carácter.
3.
Cuidar los pequeños detalles
Le
ayudarán a ser dueño de usted mismo. Cuide esos detalles en el estudio, en el
trabajo, en la vida social, en la familia. Pregúntese cuáles debe cuidar mejor.
4.
Ejercitar la fuerza de voluntad
La
voluntad necesita un aprendizaje gradual, "que se consigue con la
repetición de actos en donde uno se vence, lucha y cae, y vuelve a
empezar", explica Enrique Rojas autor de las 10 Reglas de oro para educar
la voluntad.
Cada
año que comienza es una nueva oportunidad más para ser mejores personas, para
transformar la vida, el hogar, la familia, el trabajo... Por eso los propósitos
son importantes, pues representan un paso adelante hacia la madurez personal.
Así que vale la pena comenzar el año con toda la determinación y la mejor
actitud.
Publicado
por LaFamilia.info
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Promueve el diálogo y la comunicación usando un lenguaje sencillo, preciso y respetuoso...