Matrimonio y Familia | LaFamilia.info
Cita semanal en pareja, previene el divorcio
Una
cita semanal a solas con el cónyuge fortalece el matrimonio. Este consejo que
miles de parejas lo han comprobado, lo reafirma un estudio de la Universidad de
Virginia, el cual dice que los matrimonios que tienen como regla de oro, tener
una cita a solas, aunque sea una vez a la semana, mejora el matrimonio, y por
tanto ven reducido el riesgo de divorcio casi por la mitad.
No
es la primera vez que los expertos hacen hincapié en la necesidad de convenir
entre los esposos un tiempo a solas para disfrutar de la compañÃa mutua, sin la
presión del horario laboral, las quejas de los niños o las cuentas por pagar.
Este tiempo es definitivo para que la relación se fortalezca y logre la
vitalidad que tal vez la rutina ha ido apagando.
Los
autores del estudio explican que las palabras clave son “solo con la pareja”
(no valen las salidas con amigos, parientes ni los niños) y “compartir”,
entendida como la calidad del tiempo que se toman los esposos para comunicarse,
para conectarse y para que disfruten el uno del otro, cosa que no es fácil
cuando existen múltiples ocupaciones.
Más
citas menos divorcios: pocos minutos hacen la diferencia
Las
citas con la pareja tienen una de la capacidad de lograr muchos beneficios en
la relación, los sociólogos encuentran los siguientes:
Mejoran
la comunicación
Al
poder hablar sin la distracción de los niños y el trabajo, la cita les permite
hablar de las cosas que les importan y motivan: sus sueños, aspiraciones,
también temores... Si hablan de sueños, pueden compartirlos, buscar objetivos
comunes. Si hablan de problemas, lo hacen de forma constructiva y tranquila,
proactiva, que es mejor que reaccionar por instinto y con prisas rodeado de
niños o agobios.
Es
recomendable que las citas sean agradables, y no se usen para hablar de
problemas, pero en cualquier caso debe primar siempre la necesidad de compartir
entre cónyuges. Una mejor comunicación es clave del éxito matrimonial.
Disfrutar
de la novedad
Las
parejas con años de relación tienden a "acomodarse" y perder la
emoción. Los estudios demuestran que hacer juntos cosas novedosas (montar a
caballo, hacer una caminada, pasear por la montaña, bailar o ver puestas de
sol) borra la rutina, y une a los cónyuges en un reto compartido, divertido y
emocionante.
Mejora
la relación romántica y sexual
Las
citas añaden creatividad y emoción, y al permitir el diálogo, puede ayudar
también en este campo, animar a probar cosas nuevas, nuevos ambientes, etc...
Todo ello fortalece el matrimonio.
Mejora
el compromiso
Si
al menos hay un dÃa destinado para la cita semanal y se asume como un
compromiso inalterable, queda claro que se marca una prioridad. Lo que refuerza
la sensación de unidad y la importancia de trabajar por la relación. En otras
palabras, queda claro que, para cada cónyuge, el otro es una prioridad.
Se
aligera el estrés
Salir
a divertirse en pareja, o meramente relajarse juntos, quita estrés, y eso es
bueno para el matrimonio, siempre amenazado por enfermedades, problemas de
dinero, conflictos en el trabajo, entre otros... Permite ver al otro sin cargas
de irritabilidad o cansancio o agobio, y eso ayuda a mantener el amor conyugal.
Algunas
recomendaciones
Los
expertos recomiendan que algunas de esas citas a solas sean por fuera de casa
para cambiar de ambiente y lograr abstraerse del entorno cotidiano, pues es
posible que cuando uno de los dos esté cansado y ya se haya acomodado en casa,
el plan se eche para atrás. Por eso, es mejor salir y tener una cita con
antelación.
Sin
embargo, algunos esposos se niegan este tiempo juntos porque dicen no tener
dinero para este fin, pero en realidad para pasarla bien con la pareja no hay
que gastar una fortuna. Los buenos momentos pueden vivirse dentro de la
simpleza y la sencillez, tal como es el amor. Es cuestión de proponerse, de
“querer querer”.
Aunque
si se decide hacer actividades que impliquen dinero, éste debe ser tomado como
una inversión y no como un gasto. Hay que invertir en la relación matrimonial,
que al final es la única riqueza y lo que verdaderamente merece la pena en la
vida.
Publicado
por LaFamilia.info (fuente: ForumLibretas)
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