Temas de Salud | Dra. Marcia Castillo
Esteroides para el Adonis postmoderno
Acostumbrados a la vida edulcorada de las redes y
sometidos constantemente a la presión social obligada de seguir y perseguir
ciertos estándares de belleza tendemos a incurrir e hechos y acciones que a
veces van en detrimento de nuestro equilibrio fÃsico y mental, aquà viene la
pregunta obligada:
¿Estar en forma o estar deformado?
La postmodernidad nos vende cada dÃa más el culto al cuerpo,
la perfección como norma ¿Pero que es normal o anormal? Hacer ejercicios como locos para estar sano o
para dar una imagen que más que emular a Adonis da la impresión de ser un Hulk.
Verde y nudoso como un árbol.
En este artÃculo hablaremos de un escenario que cada dÃa
toma más relevancia en las salas de espera de los psicoterapeutas hablamos de
la vigorexia, dismorfia muscular o
complejo de Adonis.
¿Y de qué trata el complejo de Adonis?
No hay causas definidas con exactitud, pero se dan muchos
casos asociados a otros trastornos psicológicos, como tener personalidad
compulsiva o sufrir un trastorno de conducta alimentaria como anorexia o
bulimia; algunos refieren haber sufrido acoso escolar o baja autoestima; estas
personas no faltan jamás a su entrenamiento y sacrifican cualquier cosa con el
fin de no fallar en su rutina de ejercicios.
Algunos tips para identificar alguien con vigorexia
- Tener una preocupación desmesurada por su propio
cuerpo, que lo que lleva a estar diariamente analizando el peso, el estado de
los músculos y la cantidad de grasa.
- Tener excesiva dependencia del ejercicio fÃsico.
- Tener una imagen totalmente distorsionada del propio
cuerpo.
- Estar obsesionado con la dieta, llegando a afectar las
relaciones sociales puesto que se llega a evitar comer fuera de casa.
- Estar dispuesto a cualquier sacrificio para potenciar
fÃsicamente el cuerpo.
- Autoestima baja que se compensa haciendo del cuerpo
nuestro único objetivo.
- Tendencia a mirarse en el espejo frecuentemente.
- Sensación de fatiga.
Si identificas a alguien con uno de de estos sÃntomas sugiérele
prestar atención, porque cuando el ejercicio es excesivo lo bueno se vuelve
malo.
Hay que dejar la vanidad a los que no tienen otra cosa
que exhibir. Honoré de Balzac. ADH 848
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Promueve el diálogo y la comunicación usando un lenguaje sencillo, preciso y respetuoso...