Temas de Salud | Hoy
“Las muertes súbitas pueden prevenirse», dice cardióloga tras
casos recientes de jóvenes
La
cardióloga del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE),
Claudia Almonte, advierte sobre la importancia de no subestimar síntomas como
fatiga, palpitaciones, dolor torácico, desmayos transitorios, mareos y dolores
de cabeza frecuentes, ya que pueden ser señales de cardiopatías o anomalías
congénitas no detectadas.
La
especialista enfatiza que no todas las muertes súbitas se deben a infartos, por
lo que es fundamental realizar evaluaciones periódicas preventivas y /o de
control de la enfermedad de base de algunas personas.
“Las
muertes súbitas pueden prevenirse. En personas menores de 35 años, la causa más
común suele ser enfermedad cardíaca congénita, ya sea de tipo eléctrico
(arritmias) o anatómicos, mientras que, por encima de los 35 años, es más común
que sea debido a un infarto”, explica.
Agrega
que es importante distinguir entre un infarto, el cual ocurre cuando se
obstruye una arteria del corazón, debido a factores como la diabetes,
colesterol alto y tabaquismo, lo que puede conllevar a muerte súbita en sí, la
cual se refiere al cese repentino de los signos vitales o una parada cardíaca.
Entre
las recomendaciones que ofrece para prevenir la muerte súbita se encuentran realizar
evaluaciones preventivas desde temprana edad (antes de los 17 años consultar un
cardiólogo pediátrico, y después de esta edad, a uno de adultos) no minimizar
síntomas, prestar atención y acudir a su médico.
Además,
en general, para mantener la salud cardiovascular recomienda disminuir el
consumo de alcohol, realizar ejercicios de 3 a 4 veces por semana, dormir de 7
a 9 horas, reducir el consumo de alimentos con grasas saturadas, exceso de
azúcar y de sal, gestionar el estrés con herramientas adecuadas, no fumar en
ninguna de sus formas y someterse a una evaluación preventiva antes de
practicar ejercicios o cualquier deporte, entre otras medidas.
Según
la especialista de CEMDOE, los factores de riesgo de enfermedades
cardiovasculares pueden ser modificados, tales como no fumar, disminuir bebidas
alcohólicas, mantener un peso adecuado, conocer sus números de colesterol,
glicemia y peso, entre otros, o no modificables como son el sexo, edad, raza o
genética hereditaria, por lo que deben de detectarse a tiempo para conocimiento
de su historia clínica y prevención de complicaciones.
Publicado
por el periódico Hoy
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